九型学习 / 四号自我型性格学习区
  • 4号性格者需要避免的做法 日期:2011-10-28 11:36:32 点击:5074 标签:

    对于4号来说,通往幸福的道路可能是漫长的。要表现出对现有情感关系的满意,就意味着要放弃与理想中那个初始爱人的关系。4号性格者应该学会对现有生活感到满意,并注意到自己真实感情...

  • 对4号性格者有利的做法 日期:2011-10-28 11:20:01 点击:4909 标签:

    4号性格者会接受心理治疗或冥想练习,以便从抑郁中走出来,或者让自己起伏不定的情绪能够稳定下来。当自己的注意力开始关注无法得到的事物或者开始在已经拥有的事物上寻找缺点时,悲...

  • 认识你自己——九型人格之4号 日期:2011-10-21 14:54:06 点击:11892 标签:

    4号是个人主义者。这里的个人主义不是自私自利的意思,而是凡事从个人感受出发,感受是第一位的。4号如果感受好,表现就很好;如果感受不好,表现就不好。 4号最怕的就是平凡和平淡。...

  • 一个四号男生的访谈 日期:2011-09-22 10:58:08 点击:4425 标签:

    他是外语系的一个学生,听过我在学校九型人格的系列讲座,不敢确认自己是四号还是九号,所以他发信息给我,希望能找个时间和我聊聊,正好我下午有空,我们在办公室面谈,他很懂礼貌...

  • 职场中的第四型人的十个“觉察点” 日期:2011-09-09 10:16:13 点击:3921 标签:

    一、 尝试平凡的、重复的、乏味的工作,这不代表你是平凡的,有挑战性的工作和平凡的工作都一样重要,请多专注于在当下的事情中; 二、 不要总与他人比较,那是产生自卑与嫉妒的温床...

  • 四号:活在当下,实干为先 日期:2011-09-09 10:06:38 点击:3732 标签:

    四号人沦为感觉的傀儡,一生追问我是谁,却在寻找真我中迷失真我;四号人追求最有意义的事情,却不屑做当下的平凡事,从而在追求意义中失去意义。 如果四号人不摆脱感觉和幻想的诱惑...

  • 4W3(贵族)与4W5(流浪诗人)区分 日期:2011-08-19 11:37:17 点击:8643 标签:

    为什么同样是4号,相互之间差别那么大呢?除了副型、迁移的影响外,侧翼是其中的重要影响,4W3被称为“阳光4”,4W5被称为“阴雨4”...

  • 解读四号的“山海关”第六层级:自我放纵的“ 日期:2011-08-17 10:53:06 点击:2527 标签:

    4号的第六层级,也是4号掉入心理不健康区域的最后一道山海关,在这一层级,4号不再表现退缩,开始玩世不恭,开始放纵自我,追求绝对的自由,开始自恋,并认为自己是怀才不遇的有深度...

  • 【九型人格】有助于四号自我型成长的事 日期:2010-10-21 15:37:02 点击:16634 标签:

    参加一个以肢体为主的活动,学习为你自己扎根稳定。 当你对某件事的情绪变得强烈时,通过追溯到第一个不舒服的感觉,来追踪这份情绪:它可能和你现在的感觉很不同。 去觉察你何时把注意力...

  • 【九型人格】四号自我型热情和执念 日期:2010-10-21 15:31:35 点击:8042 标签:

    热情和执念:失落和忧郁 羡慕的热情潜藏在第四型人低人一等的感觉中。羡慕并非忌妒,而是一种内心失落了某些东西的惯常感受,也是一种填补空虚的渴望。第四型的人追求完整,但是这就像试图...

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