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给九种性格类型的建议

给九种性格类型的建议

2010-08-23 10:36浏览:来源:www.cnenn.cn华文九型人格 人评论 [挑错打印投稿]

 给第1种人格类型的建议:

1.      学习放松,给自己一些时间,不再认为每一件事都是你的责任,或是认为如果你没有完成那些事情就会留下大灾难。上帝是仁慈的,世界的存亡不会只依靠你一个人,即使你这么认为。

2.      你有很多经验可以教别人,你可能是个好老师,但别指望别人做立即的改变。对你而言很明显的事不一定对别人亦是如此,特别是如果别人对自己不像你对自己那么自律和客观时的话。很多人都希望自己做对,也可能会同意你的原则,但因为某些因素,他们无法立刻改变。这个情况并不意味着他们无法在日后做改变。你的言语以及—更主要的---你的示范,可能造成更多的好处,比你想像的多得多,尽管可能要花的时间比你预期的长得多。所以耐心点吧!

3.      你很容易为别人做错的事而大发脾气。别人有时候的确是会做错了,但那又怎样呢?如同古老的谚语所言,不要对别人明察秋毫,而对自己不见兴薪。你并非一个完人,因此,不要急着看别人的缺点,先把自己的缺点找出来。

4.      对你而言,接触自己内心深处的感觉和无意识的冲动是很重要的。你也许会发现自己无法轻松面对自己的情感、性冲动、与侵略性—简单的说,也就是使人之所以为人的那一团乱糟糟的东西。写日记、加入团体治疗、或加入团队工作,这对你都有好处,一来可以发展自己的感情,而且可以了解,别人不会因为你有人的需要和限制而责备你。

5.      你的致命弱点是那自以为是的愤怒。你很容易因为别人拒绝做你认为是对的事情而生气,或觉得被冒犯了。试着后退一步,看看检讨一下自己所扮演的“法官与陪审团”的角色,老是教训、斥责别人,却往往没有什么效果。你的愤怒可能会让你得到溃疡或高血压的毛病,同时也是更严重的毛病的预兆。

6.      对第一类型的人而言,最难的一件事是学着让他人做他们自己,让他人自己做决定。你很容易就告诉别人你觉得他们该怎么做,虽然你很可能是对的,但你那言语中的智慧却可能不会带来任何好处,因为你做得不够聪明。聪明的做法牵涉到知道说多少、什么时候说,知道听者能接受、和从中学习的是什么。除非别人准备好要听你的,否则最具智慧的话也一样发挥不了功用。因此,不要让“正确性”引导你,让智慧引导你。

7.      聆听别人,别人也可能是对的,即使他们不对,他们也表达了他们的观点。借由聆听他人,你不仅学得更多,同时会变成更训练有素、更敏感的老师。当你说话时,别人会知道他们听的话来自人类,而非逻辑的机器。

8.      完美主义者会让人发疯。每一件事可能都没有一种独一的、绝对正确的做法—从洗盘子,烫衣服、设计花园、到生活上的其他每一种活动,不同的事都可以用各种不同的方式做。此外,当你劝告别人某件真正很重要的事该怎么做时,你的完美主义只不过是一种无用的挑剔,它会在不知不觉间伤害别人对你的信任。简而言之,你必须区分何时完美是一种有用的标准,何时不是。

9.      不健康的第一类型有一种倾向,就是会有妄想、以及强迫性的行为,甚至一般的第一类型也会开始显现这种行为的成分。你要学着更注意这样的倾向并且抵抗它们,如果你屈服了,它们会引导你走向无止境的毁灭性行为。尤其要注意的是,察觉你对人的环境的整体秩序性和控制的欲望,因为它是其他更严重疾病的前兆。(夸大的秩序性常常是害怕对生命中其他领域失去控制的一种替代。)尝试找出真正困扰你的事情,并且找出解决之道,别尽浪费时间在那些鸡毛蒜皮的事情上。

10.    一个人并不需要完美才是好人。你要给自己的是变得人性化的真正的满足感,而不是不人性的完美。

 

 

 

给第2型人格的建议:

1.      问问你自己,什么是别人真正需要的,然后帮助他们。如果你给的是他们确实需要的—而不是你认为会取悦他们的---如此则你不只是真正地帮助别人,同时也避免了可能造成与别人或者是自己内在的冲突。

2.      让你那善良的本质和个性中无私的一面来吸引他人,感激天赋的美好,鼓励真正的优点,落落大方,不考虑回报。如果你真的好,别人会来找你的。

3.      试着更有意识地觉察你的根本动机,你那想要控制别人的倾向,你的侵略性,你辛辣的言语,以及其他所有在你个性中呈现的负面元素。当你用这些元素和别人沟通时,只会让你那想和别人亲近的欲望受到挫折,所以,试着去觉察。

[责任编辑:华文九型人格
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标签: 九型人格
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